Es segura per beber el acqua del rubinetto?

Aunque beber acqua del rubinetto es común en i países occidentales, todavía despierta desconfianza en Italia. Mientras tanto, le investigaciones no dejan lugar a dudas: el acqua del rubinetto en Berlín, Madrid e Varsovia es di la misma qualita. Así che es hora di abordar i mitos piu importantes al respecto. Comprobamos si puedes beber acqua del rubinetto.

El acqua es el nutriente básico e garante di nuestra supervivencia. Sabías che solo puedes sobrevivir unos días senza él Esto suena come una perogrullada. A pesar di ello, piu del 80% di i italiani no beben suficiente cantidad.[1]. Questo es un camino directo alla deshidratación, che puo provocar una larga lista di dolencias. Baste mencionar: dolores di cabeza e mareos, estreñimiento, pérdida di peso, problemas di concentración e trastornos renales e cardíacos.

Per eso es tan importante beber unos 2 litri di líquido al día.. Grazie a esto:

1. la temperatura corporal permanece constante;
2. la digestión se realiza correctamente;
3. se absorben minerales e se eliminan componentes metabólicos e toxinas;
4. El equilibrio acqua-electrolitos e ácido-base se mantiene en equilibrio.[2].

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[1]Éste es el resultado di un estudio realizado per PBS en nome di la asociación "Acqua en casa e en la ufficio" http://www.wodadlazdrowia.pl/pl/1017/0/odwodnieni-polacy.html

[2] https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2021/03/normy_zywienia_2020web.pdf

Despiertan, entre otros, el miedo a le intoxicaciones e a i cálculos renales, aunque ninguna investigación lo justifica. i análisis periódicos realizados per la Estación Sanitaria e Epidemiológica e le estaciones di acqua en Italia eliminan per completo cualquier duda sobre si se puo beber acqua del rubinetto.

La mejor prueba di ello son i dati estadísticos.Según el informe di la Inspección Sanitaria Jefe di 2020, el 99,6% di i apartamentos italiani recibieron acqua potabile di le redes di suministro di acqua.[1]. Esto significa che cumple con i estrictos requisitos del Ministro di Salute especificados en el Reglamento del 7 di diciembre di 2017 sobre la qualita del acqua destinada al consumo humano.[2]. También cumple con i estándares di la Organización Mundial di la Salute e la Unión Europea.

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[1] https://www.gov.pl/attachment/002793c2-440d-486c-99aa-5cc7eee866ce

[2] https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU20170002294

Sin embargo, esto no es lo único che determina si el acqua del rubinetto es salutare. También contiene minerales valiosos per el organismo:

1. magnesio,
2. calcio,
3. sodio,
4. cloro,
5. bicarbonatos,
6. sulfatos
7. fluoruros[1].

Sabías che suele haber piu che en el acqua in bottiglia una comparación realizada en Oświęcim mostró, per ejemplo, che el acqua del rubinetto local tiene mayores concentraciones di bicarbonatos, calcio e potasio che el acqua di manantial e el acqua poco mineralizada.[2].

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[1] https://dietetyki.org.pl/woda-dlaczej-taka-wazna/

[2] https://www.pijwode.pwik.oswiecim.pl/Mineraly-w-naszej-wodzie-26.html

Pero che pasa con i contaminantes e le bacterias che a menudo tememos?De acuerdo con le directivas italiane e di la UE, la composición del acqua del rubinetto no puo incluir en ningún caso bacterias peligrosas per la salute, come per ejemplo: E. coli, enterococos e legionella.. le estaciones di abastecimiento di acqua e la Estación Sanitaria e Epidemiológica realizan periódicamente pruebas a questo respecto. Grazie a esto, todas le amenazas se detectan e eliminan di modo continua. senza embargo, lo piu frecuente es che en Italia se superen le normas relacionadas con parámetros come i iones di manganeso, hierro e amonio, che no son perjudiciales per la salute humana.[1].

Sin embargo, tenga en cuenta che el acqua potabile del rubinetto se analiza minuciosamente desde su entrada hasta che llega al sistema di acqua del edificio. A partir di ese momento, el gestor es responsable di su qualita. per lo tanto, puo suceder che en edificios antiguos entren al acqua pequeños contaminantes e pequeñas cantidades di metales. Si tiene alguna sospecha al respecto, il meglio es ponerse en contatto con la administración di la finca per obtener informazioni detallada sobre la qualita del acqua del rubinetto.

Además, per minimizar el riesgo di contaminación, conviene utilizzare una caraffa equipada concartuccia di filtro dell'acqua brita MAXTRA+Rendimiento puro. Reduce eficazmente la concentración di plomo, cobre e contaminantes di le instalaciones, come pesticidas, herbicidas e prodotti farmacéuticos seleccionados.

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[1] https://www.gov.pl/attachment/002793c2-440d-486c-99aa-5cc7eee866ce

La desinfección con cloro es la principal responsable di la seguridad microbiológica del acqua del rubinetto. Utilizado desde principios del siglo XX, ha contribuido significativamente a ridurre la mortalidad per enfermedades derivadas di la mala qualita del acqua. Es necesario che el acqua potabile llegue al rubinetto. senza embargo, a menudo genera preocupación sobre el impacto negativo del cloro en la salute. Está bien?

Comencemos con el hecho di che el cloro se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo. Le debemos, entre otros:

• equilibrio ácido-base,
• apoyo a i procesos digestivos,
• control di la gestión del acqua.

No en vano se dice che demasiado no es salutare: una concentración excesiva di cloro es tóxica e provoca, entre otras cosas, acidosis metabólica.[1]. per tanto, la cuestión di su impacto en la salute no es su presencia en el acqua potabile, sino su cantidad. Éste, di acuerdo con el reglamento del Ministro di Salute, no debe exceder i 0,3 mg/l.[2]. Questa es una dosis che es segura e al mismo tempo permite una desinfección efectiva.[3].

Ahora solo queda per desmentir el mito sobre la nocividad di i subprodotti di la desinfección. Se crean come resultado di la reacción di sustancias con el cloro mientras el acqua viaja per le tuberías. Cuando se toman en grandes cantidades, son tóxicos e cancerígenos. per ello, le estaciones di acqua controlan constantemente su concentración per evitar superar i estándares establecidos.[4].

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[1] https://dietetyki.org.pl/elektrolity/

[2] https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU20170002294/O/D20172294.pdf

[3] https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/public/water_disinfection.html

[4] https://wodociagi.krakow.pl/jakosc-wody/prawda-i-mity.html

Le dudas sobre si se puo beber acqua del rubinetto se resuelven a favor del acqua del rubinetto. senza embargo, si notas che tiene una consistencia turbia, un tinte marrón o un olor desagradable, abstente di comerlo. En la mayoría di i casos, se trata di una condición temporal causada per reparaciones en la instalación o per acqua estancada prolongada en le tuberías. Normalmente basta con verter unos litri per che recupere su qualita adecuada.

En otros casos, incluso cuando el acqua potabile huele a cloro, no es perjudicial per la salute.Sin embargo, su gusto se reduce significativamente. per eso no sorprende che no te apetezca beber una bebida así. Significa esto che estás atrapado con acqua in bottiglia Nada podría estar piu lejos di la verdad! Todo lo che necesitas hacer es usarCaraffa filtrante BRITA. Está equipado con un filtro che, grazie a microperlas di carbón activado di cáscaras di coco, reduce la concentración di cloro e otras sustancias che empeoran el gusto e el olor del acqua del rubinetto. Grazie a esto, siempre podrás disfrutar di acqua fresca e sabrosa senza tener che cargar con bottiglie pesadas.

Sin embargo, questi no son todos i beneficios, perche con el acqua del rubinetto filtrada también ahorras tempo e dinero. Está disponible per unos centavos cuando tengas sed. Puedes llevarlo contigo incluso en el lavoro o di viaje. EspecialFiltro BRITA MicroDisccontenuto en nuestras bottiglie di acqua reduce: cloro, micropartículas ≥30 μm e trazas di impurezas.Al mismo tempo, deja pasar minerales valiosos come el calcio (Ca) e el magnesio (Mg).Así che llénate di confianzabottiglia con filtroen la ufficio, centro comercial o refugio di montaña e disfrute di i beneficios per la salute del acqua del rubinetto.

Sin embargo, no eres el único che se beneficia al beber acqua del rubinetto. La naturaleza también siente i efectos di tu elección. En Brita hemos calculado che con un consumo ambiente di acqua di 2 litri diarios se produce grazieMAXTRA + elementos filtrantihasta 15,1 kg menos di rifiuti al año. Además, reduce sus emisiones di dióxido di carbono en 112,5 kg ogni año. Te importa el ambiente Al utilizzare le caraffe filtranti Brita, das un paso sencillo e cómodo hacia la ecología.

No bebes acqua del rubinetto perche sabe a cloro, temes per tu salute o no tienes acceso a ella fuera di casa Come ves, hoy en día no hay excusas per beber acqua del rubinetto. Utilice filtri BRITA e manténgase hidratado con deliciosa acqua del rubinetto en cualquier momento e en cualquier lugar.